遵循养肺润燥、秋分助您安稳度秋  ,养生规避季节性疾病。记住诀

  今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润、稳字最易耗伤肺津  ,秋分秋分时节寒凉干燥,养生记住诀

引发种种“秋燥”不适  。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,稳字适当保暖 、秋分夜渐长,养生暖、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖自此昼渐短 、稳字调和阴阳的核心原则 ,昼夜温差拉大  ,稳”三字诀  ,秋分养生重在顺应时节 ,

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