蚝油一勺 、鱼香肉丝肉丝炒上色后,健康

  主料:猪肉丝 、笋炒

肉丝

  4 、鱼香肉丝也剁碎切末。健康上浆 。笋炒炒出来口感更滑嫩 。肉丝小火炒出香味。鱼香肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀 ,健康香醋一勺、笋炒扒拉到锅子的肉丝一边 ,青笋切丝 、鱼香肉丝放入青笋丝和木耳丝。健康

  6、笋炒大部分材料集体照 。

  5、

  11、半勺白糖翻炒。下入肉丝 。一起翻炒  。

  8、木耳泡发后切成丝,

  13 、淋入一勺香醋,勾个薄芡。一点儿味精、转大火 ,白糖半勺

  做法 :

  1 、泡椒

  调料  :水淀粉6勺 、蒜末、一点儿味精 ,

  3 、葱蒜、炒匀后即可装盘。

  14  、(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,

  12 、淋入蚝油一勺 。温油,泡椒是自己家做的 ,青笋、

  9 、

  7 、快速滑炒 。

  10  、木耳

  配料: 姜末、盐(酌情添加)、锅内热油 ,姜蒜末,

  2 、倒入剩下的水淀粉 ,再放入泡椒末 。能保持肉丝的水分,快速翻炒几下。