调料 ：咖喱酱适量、充满700W微波火力加热3分钟；
11 、异域倒回汤盒 ，风情倒入咖喱酱 ，日暖盖上汤盒，汤分充分拌匀；
7 、钟泰搅拌均匀；
3 、式南取出待用；
4 、瓜羹700W微波火力加热2分钟，充满
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、异域芹菜和洋葱切丁 ，风情700W微波火力继续加热1分钟 ，日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；
9 、与剩下的钟泰汤料混合 ，加入一勺橄榄油 ，式南加入之前处理过的南瓜块 ，拌匀；
8 、在汤盒中重新加少许油 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、盖上汤盒盒盖 ，鱼露少许 、倒入一大碗煮开的高汤 ，倒入料理机打成糊；
12 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、700W微波火力加热1分钟；
5、南瓜放入汤盒 ，
没过食材 ，加入几滴鱼露（可省略）；10 、取出一半的汤料和全部汤 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，芹菜1根 、姜切末；
2、撒少许香芹末即可 。南瓜去皮切小块 ，均匀 ，