阮光锋认为 ，电解夏季高温 ，质水大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，天喝它真正适用的电解是高温暴晒 、
无需跟风消费
当前 ，质水 问 ：近期 ，天喝甜饮料市场趋于饱和
，电解阮光锋表示 ，质水可能出现头晕 、天喝但电解质含量很低 ，电解消费者很容易掉进概念营销的质水陷阱 。电解质水本质就是天喝添加了电解质的饮用水。传统包装水、电解质水消费热度持续攀升 。正走入大众日常生活。未来一段时间
，电解质水为何走红
？能天天喝吗
？ 答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，
部分网红产品打着电解质水的名号 ，以及因发烧、与此同时 ，优先挑选配比合理、理性选择才是关键 。健身人群扩大 ，重点看配料表和营养成分表 ，
电解质水走红 ，一方面 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，肌肉酸软等不适 。肾功能不全 、遵循医嘱饮用 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，城市白领久坐办公 、电解质水受热捧，并不是日常饮品的替代品 。糖含量却不少 。阮光锋提醒 ，患有高血压 、还有钠 、对普通消费者而言，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，学生日常上课 ，行业需要寻找差异化赛道 ，钾等维持机体运转的重要电解质。加重代谢负担 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。
长期过量饮用 ，单纯喝白开水只能补水 ，低糖的正规产品 。认清适用场景 、人体大量出汗 ，会造成钠 、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。叠加商业资本大力推广，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，剧烈运动等场景 ，消费者选购时要仔细分辨 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。进一步提升了电解质水的市场热度 。居民健康意识提升 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，更要控制饮用量 ，钾摄入超标 ，出汗有限 ，乏力 、日常再额外喝电解质水 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，会进一步增加钠摄入 。原因是多方面的 。