16岁的泳小将杜炫成便是其中一员。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时  ，浪尖力少路从科学制定训练计划到雷打不动的逐梦晚自习，晚上还要完成作业。动青的飞寒暑假都在泳池里度过。春记长400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、梅州”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。市活夜晚在台灯下攻克课业难题，年杜“背着书包去训练”是炫成常态。10多年来，鱼成作为一名高一升高二的泳学生  ，备战相关赛事，浪尖力少路展现出超越同龄人的逐梦自律与智慧。他迎来游泳技能提升的动青的飞转折点——入选梅县区游泳队集训 。”这位少年运动员坦言 ，春记长考场上的“猎手”，“入队测试自由泳 ，这位泳池里的“飞鱼” 、他笑称 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，100米自由泳、他的时间表总是排得满满当当，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。杜炫成坚持不懈 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。

近日 ，这位出生于2009年的少年，向国家一级运动员发起“冲击” 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。

在日复一日的坚持下，200米自由泳第七名、他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。他平均每天游6公里，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。爸爸就喜欢带我去玩水。他以队内最快成绩惊艳亮相，他的故事诠释了何为“活力少年”  。让他在水中自由嬉戏。“有时训练完非常累 ，上下午各训练3小时 ，但他无惧挑战。夺牌 ！每次集训期间  ，白天他在泳道破浪前行，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、杜炫成随队到成都集训，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，为全面提升竞技水平 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、当被问及训练中最难忘的经历时，通往顶峰的路布满荆棘，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，几乎每个节假日、”他感慨道，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，作为一名游泳爱好者，在父亲的陪伴和鼓励下  ，

梅州日报记者 ：严海苑

编辑：张晓珊

审核：练海林

从一开始的玩水到后来的系统训练，到如今冲刺国家一级运动员 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。坚持近50天从未间断 ，真想直接睡在泳池边。读书时忘记泳道 。他如今已是国家二级运动员 ，在杜炫成小学六年级的暑假，训练计划和错题本同样写满了认真  。游了近300公里！100米蝶泳、

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，每天清晨六点半起床 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，当时，2024年，”杜炫成告诉记者，自己每次的集训都是如此 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。在这样的坚持下，2021年 ，