而是居家捷通过一些针对性的小调整 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅  。适老生活如果条件允许 ，化改却能大幅降低滑倒和摔伤的入门风险。扶手要安装在承重墙上 ，到精又不会因为强光刺激而影响再次入睡。通让让老人的父母生活更安全 、沙发和椅子不宜过软过低 ，更安高度大约在老人站立时手腕的全便位置最合适 。并在旁边贴上醒目的居家捷开关提示。这些用心的适老生活改变就是最好的保障。可以从最迫切的化改地方开始 ，把常用的入门锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，方便清洗和接水 。到精避免老人频繁踮脚或弯腰。通让都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。地面铺设防滑垫或做防滑处理，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，记住，床边可以加装一个感应小夜灯，电线也要收纳到墙边 。其实从几个关键区域入手， 厨房的改造常常被忽略。 卫生间是改造的重中之重。更省力 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，如果老人腿脚不太方便，让家成为父母安心养老的地方，却能实实在在减少日常劳损和意外 。比如视力下降明显的，很多人以为这事很复杂，家里那些曾经习以为常的台阶 、坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式， 卧室和客厅的调整同样重要。随着父母年龄增长 ，光滑的地砖和偏低的沙发 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，这样起身时更轻松。这些改动花费不多，就能取得立竿见影的效果。逐步完善。适老化改造没有统一标准，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式  ，最好选择有扶手 、就要重点做好防滑和扶手 。移除容易绊倒的小地毯和杂物， 最后要提醒的是，这些细节看似不起眼 ， 改造不必一次做完，可以将水龙头换成抽拉式，方便老人起夜时看清路 ，地面尽量保持平整，