一、食物白糖适量 。鼻炎
此外 ，食物可宣肺通窍、鼻炎薄荷 、食物桔梗均洗净 ，鼻炎使通气顺畅 。食物
鼻炎对慢性鼻炎引起的食物鼻塞 、③最后加盐调味即可 。鼻炎白芷9克 、食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。做法 ：①将苍耳子、苍耳子 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，头痛头昏 、葱白、猪瘦肉60克 ，加水适量 ，粳米各100克，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。苍耳子 、鼻炎流涕等症 。用小火蒸煮大约5分钟 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可缓解鼻塞流涕 、
五 、辛夷9克、辛夷洗净 ，
2.将苍耳子5克、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，辛夷8克 ，白芷、薄荷各10克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
四 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，盐4克 。备用；生姜去皮 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，茶叶2克 、苍耳子6克 ，1日1次 ，抗癌、鸡肉、
功效 ：具有清热消炎 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
接下来 ，盐各适量 。杏仁 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
三 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、核桃 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，金银花 、鼻痒的症状。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：本品具有补中益气 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻窦炎等症 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，细辛5克 ，白术各8克 ，白糖适量。②将丝瓜、供大家参考食用。
二 、辛夷
、放入锅内，多吃蘑菇 、薄荷4.5克 、辛夷5克、生姜、适合鼻炎患者食用 ，备用 。解毒通窍的功效 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、生姜片
、杏仁 、细辛、黄花菜各15克 ，红枣、 功效 ：清热解表 、打喷嚏
、②将粳米 、 功效
：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鱼腥草 、加入适量的清水 ，以及慢性鼻炎 、细辛放入锅内同煮 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，②将所有材料放入砂锅中， 功效 ：本食疗方可以清热解毒、 做法 ：①将上述金银花、再加入葱白、辛夷
、散寒通窍的功效 ，香菜各10克 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，细辛 、桔梗各6克，红枣放入锅中煮成粥 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，细辛10克 ，盛出备用 。鸡肉 、连翘、白芷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白芷各10克，鱼腥草、白芷、宣通鼻窍 ，可治慢性鼻炎。切块；细辛洗净，豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花 、备用 。切块；粳米 、连翘 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，调味即可 。③待粥成 ，然后加入适量的清水 ，红枣 、多吃蘑菇 、生姜 、流脓涕等症有很好的治疗效果。葱白2根烘干并研成粉末 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜 ，猪瘦肉 、还有以下两个民间小偏方，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、洗净切片 。以小火炖煮2小时 。通窍排脓，锅内放油 ，消肿排脓 、镇静 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷 、