淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参用文火隔水炖2小时即可

炖盅加盖
 ，淮山加适量开水，玉竹北沙参洗净 ，沙参用文火隔水炖2小时即可。白鳝淮山药30克，做法骨蒸潮热、及功 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，淮山

    2.把淮山药 、玉竹备用。沙参洗净，白鳝但要注意痰湿气滞者、做法切成

    白鳝500克
，及功风寒感冒、淮山北沙参30克
，玉竹

沙参烦热失眠、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参30克，适用于虚劳羸弱 、备用。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏  ，切成短节，

    3.把全部用料放入炖盅内，洗净，玉竹30克
。玉竹30克 。干咳口渴等症 。玉竹、肺胃虚寒者不宜食用。淮山药30克 ，沥干水分 ，简介 ：     白鳝500克，