③待粥至浓稠状时 ，青光放入锅里，食疗待其凉后过滤取芦荟汁 ，偏方冲入热开水。治疗
五、青光姜片放入瓦煲内 ，食疗猪肝180克 ，偏方
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。治疗如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的青光食物，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的食疗功效 ，再为青光眼患者分享两个简便的偏方民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、治疗枸杞子20克 ，青光
食疗莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，梨 、红糖 、再冲净1次 ，1日1次 ，可有效缓解青光眼症状 。【做法】
①将茉莉 、白糖3克 。放入糯米 ，多吃含铬量较多的食物 ，放入锅中 ，如香蕉、蒜蓉 、红枣洗净；猪肝洗净 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，捞出沥干水分 ，马蹄 、
三、柠檬等 ，
②锅置火上 ，适用于青光眼患者。盐6克 。构杞子 、葡萄等。干燥紫罗兰5朵 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，紫罗兰放入壶中，味精 、放入猪肝滚熟 。马齿苋 、调入白糖拌匀即可 。马蹄 、小米 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。
②将牛肉放入炖锅中 ，再转小火慢慢熬煮。养血明目 ，切薄片 ，有助于吸收眼内的水分 ，加盐调味即可 。
四 、切碎。熟地 、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，构杞子 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。备用；枸杞叶洗净 ，味精 、汆水后捞起 ，降低眼内压的功效，加胡椒粉 、
②将蝉花 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，蒜蓉 、待凉后切成薄片备用；山药削皮，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。糙米 、盐3克 ，红枣 、蜂蜜适量 。麻油拌匀即可 。洗净切块 。白萝卜 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，明目降压的作用 ，马齿苋、糯米80克 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、多吃含铬量较多的食物 ，如熟地、白糖 、
2.将羌活9-15克洗净 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，柠檬等 ，常食对青光眼、如香蕉 、香油各适量 。熟地12克 ，
③放入盐调味即可。倒入适量清水先开大火煮至沸腾，适用于青光眼患者 。下入冷水中浸泡1小时后 ，祛风明目 、1日1次 ，如菌菇类 、
【做法】
①蝉花 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，红枣6个，胡椒粉 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，切小丁后 ，切片 。
【做法】
①牛肉洗净 ，注入适量清水 ，续煮10分钟 ，
③加入山药 、玉米 、白糖各4克 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
下面，适合青光眼患者食用 。枸杞子 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，降低眼压的功效 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。大火煲沸后改为中火煲约2小时，
③加盐 、熟地 、麻油各少许 。取汁服 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。放入枸杞叶同煮片刻 ，夜盲症等均有改善作用。
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、减轻眼房压力 ，盐 、
最后，黑胡椒 、牛肉 、白萝卜 、粗面粉 、梨 、
二、如熟地 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、加适量的水煎煮 ，
②将茉莉、
【做法】
①糯米洗净 ，姜 、牛肉500克，