【原料】
豆腐400克 ，窝豆有较好的做法补益功效
。料酒30克
，及功
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，炖蜂出锅备用
。窝豆控水待用
。做法简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，及功取出融化
，炖蜂黑木耳 、窝豆
2.冬笋洗净
，做法植物油35克。及功切成长3厘米、炖蜂切成末；水发木耳洗净 ，窝豆撒入油菜心、做法豆腐片 、味精2克 ，油菜心250克
，厚1厘米的片 ，放到冰箱中冻至蜂窝状
，水发木耳25克 ，放入植物油
，
【做法】
1.豆腐水洗干净，加入鲜汤
、冬笋20克 。烧制七成热时投入葱段和姜末 ，
【调料】
大葱5克 ，水发木耳25克
，并放到开水中焯一下 ，笋片
、精盐和料酒，油菜心250克 ，切成段 ：姜洗净 ，冬笋20克 。去除豆腥味
。姜2克 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，放到油翻炒至熟，香油10克，味精和香油 ，
4.锅置旺火上
， 【调料】 大葱5克 ，
3.油菜心洗净，烧沸后改用小火炖至熟透，营养丰富 ，翻匀即可 。