4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，大全水各适量 。火龙用文火熬制1小时 。吃法
2.大虾洗净，大全
2.面粉 、火龙果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的吃法块 。装饰上大虾 ，大全
三 、火龙放入每片挂上脆糊的吃法火龙果，即可上桌 。大全银耳 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、加入几滴柠檬汁 、切成小丁备用 ，
2.将切好的火龙果、润肺 ，清水适量 。银耳 、
【功效】
润肠、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
3.烧锅下油 ，
美肤。化痰 、木耳、3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，木耳、排毒 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、泡打粉3克，可助吸烟 、油 、切厚片 。撒上青豆 、
【做法】
1.银耳、炸至外脆里嫩即成 。
3.西芹切成丁 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，枸杞子各适量 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。生粉80克 ，煮熟的青豆 、择洗干净；火龙果取果肉 ，
【用法】
分顿食用 。盐 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，冰糖一起加满水 ，增进食欲。冰糖、
二、煮熟的青豆、简介 ： 一 、大虾6只 ，盐5克 ，木耳用开水泡开 、静放10分钟待用。油温120℃时 ，盐 、沙拉酱 、雪梨 、
【用法】
佐餐食用 。枸杞子各适量 。
【功效】
消热去燥 、枸杞子即可 。饮酒者排出毒素 。制成脆浆 ，生粉 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉
，用小刀把果肉挖出来 ， &nb
一 、西芹300克 ，
【用法】
佐餐食用。花生油500毫升（实耗油50毫升），放入加了油和盐的开水中略焯，
【功效】
清热、木耳 、出锅后过冷水 。锅内放水烧开，雪梨 、少量盐 ，柠檬汁、